安徽芝麻油那么香,卻不能用它炒菜?原因是什么?
芝麻油,又叫香油、麻油、胡麻油,因為具有濃郁獨特的香氣,所以被稱為香油。香油是一種非常好的調味品,一般用于涼拌菜、各種湯類以及熱菜出鍋后,只需要滴上那么一兩滴,飯菜就會瞬間變得香味撲鼻,讓人食欲大開~除了香味濃郁口感好,香油的營養價值也非常高,含有人體必需的不飽和脂肪酸和氨基酸,還有各種維生素和人體必需的鐵、鋅等微量元素,對人的身體健康有很多益處。
我不知道你是否想過,為什么芝麻油只用于冷盤、湯和熱盤子,而且很少有人用芝麻油烹飪?今天我們來談談這個問題。人們不使用芝麻油烹飪有三個主要原因。
一,香油的香味太濃,會掩蓋食材原有的香味,導致無論炒什么菜,都是香油的味道。
二,芝麻油很容易揮發。一旦在高溫下加熱,它們就會揮發很多。烹飪時,它們顯然會釋放很多。油炸的菜是干的,看不到幾顆石油明星。
三、香油價格太高,香油價格那么貴,而且炒菜所需的油量又比較大,一般家庭還真舍不得用。
四、從科學的角度來看,高溫烹調會破壞芝麻油的營養成分,還會產生氧化脂肪和自由基,危害人體健康,因此建議不要用芝麻油來炒菜。